Recomendaciones para la temporada de frío
Hay algunas cosas que puedes hacer para prevenir el contagio de gripa durante la época de frío:
- Evita los cambios bruscos de temperatura.
- Mantén poco contacto con personas enfermas.
- Lávate las manos frecuentemente.
- Mantente bien alimentado (nutrido) e hidratado.
- Mantente alejado de fuentes de contaminación (cigarro, anafres, fogatas, etc.).
- Procura la higiene del hogar y ventilar habitaciones.